Κορωνοϊός: είναι μία απειλή;
Η απάντηση είναι όχι... ΌΧΙ ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ! Όμως είναι για τους μεγαλύτερούς μας, τους παππούδες, τις γιαγιάδες, τα άτομα με χρόνιες νόσους.
Τι είναι οι χρόνιες παθήσεις;
Οι χρόνιες παθήσεις περιλαμβάνουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο, τα προβλήματα ψυχικής υγείας, τον σακχαρώδη διαβήτη, τα χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και τις μυοσκελετικές παθήσεις. (πηγή http://www.frontidazois.gr/chronic_diseases.php)
Χρειάζεται να ανησυχούμε;
Όχι ακριβώς... Δηλαδή δεν χρειάζεται να πανικοβαλόμαστε! Αυτό είναι το μόνο σίγουρο: πως πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πως η κατάσταση είναι δύσκολη και απαιτεί να παρθούν μέτρα προστασίας. Τι νόημα όμως έχουν τα μέτρα εαν οι πολίτες δεν τα τηρούν;
Τι μπορούμε εμείς να κάνουμε για να βελτιώσουμε την κατάσταση;
Στην προκειμένη περίπτωση όλοι γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε: ΝΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ!!!!!!!! Το λένε παντού: στις ειδήσεις, στα social media, γενικά στην τηλεόραση και στο διαδίκτυο. Αφού το ακούμε παντού, γιατί δεν το εφαρμόζουμε κιόλας;
Επίσης, να πλένουμε τα χέρια μας συχνά, να βγαίνουμε έξω μόνο για τα απαραίτητα και να παίρνουμε τα μέτρα μας όταν βγαίνουμε από το σπίτι, δηλαδή να έχουμε μαζί μας αντισηπτικό (και να το χρησιμοποιούμε εννοείται...), να κρατάμε αποστάσεις από τους γύρω μας (οπωσδήποτε όχι χειραψίες...), κτλ. Τέλος, σημαντικό είναι να σταματήσουμε τις επισκέψεις μας στους παππούδες και τις γιαγιάδες μας. Όπως ανέφερα και νωρίτερα οι άνθρωποι μεγάλης ηλικίας κινδυνεύουν από τον ιό και καθώς οι νέοι εμφανίζουν ήπια συμπτώματα (και δεν γνωρίζουν εξαρχής αν έχουν προσβληθεί από τον ιό) είναι προτιμότερο να μην έρχονται σε επαφή μαζί τους.
Τι να κάνουμε κλεισμένοι στο σπίτι;
Αν σκεφτόμαστε ότι είμαστε "κλεισμένοι" τότε είμαστε προϊδεασμένοι αρνητικά... και πιστέψτε με έτσι δεν θα περάσετε καλά! Ας σκεφτούμε λοιπόν λίγο θετικά. Βέβαια θα μου πείτε ότι με τις ειδήσεις να ανακοινώνουν συνεχώς κρούσματα ποιος μπορεί να σκεφτεί θετικά; Αυτό ισχύει και πραγματικά το κατανοώ... Όμως είναι απαραίτητο να βρούμε τρόπους να διώξουμε το άγχος αυτών των ημερών! Υπάρχουν τόσα πράγματα να κάνεις στο σπίτι σου!
- Δες τις αγαπημένες σου ταινίες και σειρές
- Διάβασε βιβλία
- Γράψε τις σκέψεις σου σε ένα ημερολόγιο (πάντα λειτουργεί, το ξέρω γιατί το κάνω
- Δες βίντεο στο youtube και άκου μουσική. Μία καλή ιδέα είναι να ανακαλύψεις διαφορετικά είδη μουσικής από αυτή που ακούς και καινούριους τραγουδιστές.
- Παίξε παιχνίδια με τους γονείς και τα αδέρφια σου (ή τα παιδιά σου αν είσαι μεγαλύτερος!!!) Σίγουρα θα υπάρχουν επιτραπέζια στο σπίτι αλλά μπορείς και να δημιουργήσεις δικά σου παιχνίδια.
- Χρησιμοποίησε την φαντασία σου και φτιάξε δικές σου ιστορίες ή ζωγράφισε (δεν χρειάζεται να είσαι πολύ καλός/καλή σ' αυτό που κάνεις, άλλωστε το κάνεις για εσένα!)
- Κάνε κατασκευές με πράγματα που υπάρχουν στο σπίτι. Στο ίντερνετ, όπως όλοι ξέρουν, μπορείς να βρεις πολλές κατασκευές (ή πειράματα) που μπορεί να σου τραβήξουν το ενδιαφέρον. Για παράδειγμα εγώ θέλω να φτιάξω κρυστάλλους από αλάτι και νερό και η αδερφή μου κατασκεύασε ένα σπιτάκι από καλαμάκια για σουβλάκια.
- Πάρε τηλέφωνο τους φίλους/φίλες σου. Φαντάζομαι πως σου λείπουν (το ίδιο κι εμένα) όμως δεν πρέπει ούτε να βρεθείτε έξω, ούτε στο σπίτι κάποιου. Όπως είπαμε μένουμε σπίτι και κρατάμε αποστάσεις! Μην τα ξαναλέμε! Υπάρχουν τηλέφωνα, μηνύματα, ο άνθρωπος τα εφηύρε για να επικοινωνεί κι όλοι μας τα χρησιμοποιούμε συνέχεια! Τώρα θυμηθήκαμε ότι θέλουμε να βγούμε με την παρέα μας; Είπαμε ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ!
- Μαγειρέψτε. Κάτι είναι κι αυτό... Δοκιμάστε νέες συνταγές μαζί με την οικογένειά σας. Βοηθήστε όλοι στην κουζίνα! Θα έχει πλάκα...
- Γυμναστείτε μέσα στο σπίτι (για να χάσετε τις θερμίδες που πήρατε από τις νέες συνταγές... χαχα αστειάκι) Όμως είναι μια καλή ευκαιρία...
Θα τα πούμε σύντομα... μέχρι τότε ΜΕΊΝΕΤΕ ΣΠΊΤΙ!!!
#μενουμε σπιτι
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου